炎上→消火

帰りが遅くなり、コンビニでお湯を入れるだけでできる野菜スープなどを購入。お湯を沸かすのがめんどくさくて、なんとなくレンジに入れてチンしたら、スープのふたから炎が！！！ぎゃー（＞＜）慌てて消火しました。スープはふたの燃えカスが入って食べられなくなりました。体重が４２キロを切り、そろそろやばいと思っていた矢先、またカロリーが…orz　夏に海に行く予定があるのに、こんなガリガリな体でいいのでしょうか。周りに迷惑かけないためにも水着はやめておこうかなと思う今日この頃です。