不安定な食欲

ここのところ、朝起きてから晩ご飯近くの時間になるまで食欲がない、というのがずっと続いています。一応吐き気はないので、自分をだましだまし食べてはいるけど、あまり気持ちよくはない感じ。そしてなぜか夜になるとおなかが減ります。それだバクバク食べるのだけれどあまり量は入らず、食べる→すぐおなかいっぱい→数時間でまた空腹になる、というのを繰り返してます。いったいなんなんだろう！！
この空腹感をバランスよく配分できたら最高なのです。