2008-06-14から1日間の記事一覧

深呼吸

1週間の仕事の疲れからか、ぐったりな1日でした。金曜日の夜から心も体も不安定で、頭の中は病気に対する苛立ちと不安でいっぱい。焦っちゃダメなのに焦ってしまう…少しでも楽になりたくて、深呼吸の練習をいっぱいしました。ご飯も頑張ってたべました。横…