おなかがっ

朝晩急に寒くなったせいか、はたまたキャミソールの裾が弾性の力でくるんと上に上がってしまい、お腹が保温できなかったためか、会社でお腹を壊して夕方までうなってました。きっとお腹の脂肪がたんなくてひえやすいだけだよね！！(必死)
お腹は壊しても空腹感はふつうにあって、今日もご飯をもりもり。夕飯は急にモスに行きたくなってハンバーガーとオニポテ、それだけじゃたりないと思って家で野菜炒めとヨーグルト、賞味期限が明日までの豆腐というへんなご飯を食べました。ビタミンCが足りない感じ。
個人的には人並みに食べてるつもりなのだけど、この頃すぐにお腹がすいてしまい、困ってます。あまりいっぱい食べられないので(食べ過ぎるとお腹壊す＞＜)はらもちがよいものを食べるか、こまめになにか食べるかになるんだろうけど、エンゲル係数が上がりすぎるのも困るし、どうしたらいいのかしら！
食事って難しいな〜